It entails significantly decreasing carbohydrate ingestion and replacing it with Fats. This reduction in carbs puts One's body into a metabolic condition identified as ketosis.–––�?–––�?–––�?–�?�?�?–�?�?–––�?�?–�?–�?�?––�?––�?––�?–––�?–�?––�?�?�?–�

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